Tudástár

Hét olyan élelmiszert mutatunk be, melyek segítik megőrizni a mozgékonyságot, figyelmet és nem utolsó sorban az egészséget kutyáink számára. Ezek bizony nem olcsó fogások, de a tudatos táplálkozás követőinél már biztosan megtalálhatóak az alapanyagok.

"Egy falat nekem, egy falat neked, kiskutyám!" - Ha nem etetjük az asztalnál kedvencünket, akkor is ismerős ez a mondat. De ki gondolta volna, hogy a manapság oly népszerű szuperételekből (superfood-okból) a kutyánknak is nyugodtan adhatunk?

Először is azt tisztázzuk, hogy miért kapták bizonyos ételek a "szuper" jelzőt. A tudomány mai állása szerint vannak olyan élelmiszerek, melyek segítenek - akár sejtszinten - regenerálódni a szervezetnek. Megelőznek betegségeket, illetve bizonyos testrészekre, szervekre különösen jó hatással vannak. Úgy tűnik, a most következő alapanyagok nem csak az emberek számára kincsek, hanem négylábú barátainknak is!

Íme az a hetes lista, melynek darabjai kiemelkedő hatással vannak akár nyersen, akár főzve a kutyának és gazdának.

1. Áfonya:

Ismert, bár drága gyümölcse a nyári szezonnak. Az áfonya antioxidáns tartalma - vagyis daganatmegelőző hatása - miatt az egyik legjobb étel. A kutya számára is! Joghurtba keverve, vagy akár egy kis kutyakekszel adhatjuk. Ez utóbbit ne magunknak. 

2. Kókuszolaj:

Egyre többen ismerkednek ezzel az újfajta zsiradékkal. A kókuszolajnak nincs utóíze, így sem a kutyánk, sem mi nem azt fogjuk érezni, hogy minden ételhez megettünk egy     fél kókuszdiót. Főzéskor adjuk az ételéhez, ezzel segítve az E-vitamin bevitelt. Ettől a     kutya szőre fényesebb lesz (a miénk is), és a szövetekre is jótékony hatással van. 

3. Quinoa:

Nem sokan ismerik ezt a köretnek használható gabonafélét. Pedig rendkívül jó tulajdonságokkal rendelkezik. Érdemes beépíteni az ember és a kutya étrendjébe egyaránt. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére használt rizs-féle kitűnően emészthető szénhidrátforrás. Allergiás kutyáknak (és embereknek) nagyon jó alternatíva.

4. Fodros kel:

Íme egy zöldség, ami egyáltalán nem terjedt el a magyar piacokon! Ne keverjük össze a kínai kellel, mert annál jóval ritkásabb, és valóban fodros a levélzete. Habár nálunk nem nagyon ismert, a csontrendszer hálát rebegne a fogyasztásáért! Magas A, C és K vitaminforrás, valamint rákmegelőző. Az ételhez gőzőlt levelet adjunk, vagy kenjük be olajjal és süssünk belőle chipset. Megkóstolni szabad! 

5. Édesburgonya:

Szinte az összes élelmiszerboltban megtalálható ma már. Sokkal nagyobb, mint a hagyományos krumpli, nos, az ára is. Ennek ellenére a superfood-ok között már évek óta megtalálható. Vitamin és ásványianyag tartalma teszi olyan különlegessé, hogy akik kedvelik, bátran állítják: megéri a pénzt. Immunizáló hatása a kutyáknak is segít legyőzni, illetve megelőzni a különböző betegségeket. 

6. Mogyoróvaj:

A magyar konyha számára szinte teljesen ismeretlen fehérjeforrás, mely a "jó zsírok" csoportjába tartozik. Magas kalóriatartalma miatt keveset is elég fogyasztani belőle, hogy érezhető legyen jótékony hatása a szív- és érrendszerre.

7. Sárgarépa:

Ha eddig fogták a fejüket, hogy mennyire drága zöldség- és gyümölcsfelhozatalt állítottunk össze, akkor most fellélegezhetnek! Végre egy étek, ami árban és fellelhetőségben is egyaránt elérhető. Már írtunk róla, hogy a répát milyen gusztán tudják ropogtatni a kutyák is. Ezt a jövőben is támogathatjuk, mivel béta-karotin tartalma nemcsak a szívbetegségek előzi meg, de a látást is javítja.

A szuperételek által biztosíthatjuk kutyánk számára, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet élhessenek. Természetesen, ehhez az a vidámság és öröm is kell, melyet az együtt töltött órák adnak meg. Ezek a különleges ételek a mindennapi harmónikus táplálkozás alternatívái és kiegészítői lehetnek. 

Olvasd el ITT, milyen Superfood-okat adj idős kutyádnak, hogy tovább fitt és egészséges maradjon! Egy szuper-egészséges fűszerért pedig kattints ide!

A teljes cikk ITT olvasható!