A kutyabarát helyek szakértője, a kutyabarathelyek.hu

Hírek archívum
Hírek - Jó tudni!

Összes      Friss      Ajánló      Állatvédelem      Egészség      Jó tudni!      Könnyű      Közérdekű      Kreatív      Nevelés      Utazás

Gyógyír a magányra: a kutyák vagy a macskák jelenthetik a megoldást?

2019. szeptember 06., 06:30


Szerző: M.Lilla


Kategória: Jó tudni!




A társállatként tartott kutyák és macskák jótékony hatással bírnak az egyedül élő idősek számára, de meglepően eltérő mértékben és minőségben.



Világszerte növekvő tendenciát mutat a népesség elöregedése, Magyarországon a 65 év felettiek száma több százezerrel meghaladja a 14 évnél fiatalabbakét

 

Számottevő azon idősek aránya is, akik különböző okokból kifolyólag élnek egyedül: megözvegyültek, elváltak, még házasok, de már külön élnek házastársuktól, vagy egyedülállók. Sajnos, sokan életük hátralévő részében is kénytelenek szembenézni az egyedülléttel, márpedig az ember szociális élőlény, és társ nélkül az élet nem csupán a magány, hanem a szociális elszigetelődés, depresszió klinikai tüneteinek és egyéb betegségeknek a megjelenését is fokozottan magával hozhatja.

 

Szükségünk van arra, hogy kötődjünk valakihez, hogy érezzük, tartozunk valahova. Emberi kapcsolatok hiányában egy házikedvenc jelenléte kielégítheti ezen igényünket, segíthet megbirkózni a magány érzésével és értékes támaszt nyújthat a mindennapokban

 

Idős korban egy kutya szeretetteljes társasága segíthet leküzdeni a magányt
Idős korban egy kutya szeretetteljes társasága segíthet leküzdeni a magányt
Fotó: Pinterest

 

Legnépszerűbb társállataink a kutyák és a macskák, hiszen mindkét faj képes alkalmazkodni életterünkhöz és életmódunkhoz, szinte családtagként tekintünk rájuk és akként is kezeljük őket. A szociális elszigetelődés és a magány fényében azonban felmerülhet a kérdés, hogy melyikük adhat nagyobb biztonságot, melyikük segíthet „visszatérni a társadalomba”, kapcsolatokat építeni, másokkal kommunikálni?

 

A kutyákkal összehasonlítva a macskák tartása valamelyest kisebb terhet ró a gazdira, méretük, mozgásigényük, táplálásuk némileg kevesebb gondozást igényel, ami fontos szempont lehet olyan idősek részéről, akik nem vagy csak nagyon nehezen, ritkán hagyják el otthonukat, esetleg bentlakásos idősek otthonában élnek, ahol engedélyezett kisállatok tartása.

 

Egy új tanulmány is ezt a témakört célozta meg, a kutatók leginkább arra voltak kíváncsiak, hogy a kutya- és a macskatartás ugyanolyan előnyökkel jár-e az egyedüllét leküzdésében. A németországi Hamburg-Eppendorf Egyetem tanulmánya egy 1996 óta folyó kutatás (German Aging Survey) adatait vette alapul, mely a 40 év felettiek és idősek körülményeit vizsgálja. Jelen tanulmány a társ nélkül élő idősekre fókuszált, az elemzést leszűkítették a 65 év feletti korcsoportra. Az egyedülállók, különélők, elváltak és özvegyek alkotta csoport 1.160 főt tett ki.  

 

A kutyák és macskák is remek társaságot nyújthatnak az egyedül élő idősek számára
A kutyák és macskák is remek társaságot nyújthatnak az egyedül élő idősek számára
Fotó: dogsaholic.com

 

A szociális elszigetelség érzésének méréséhez a résztvevőknek különböző állítások igazságtartalmát kellett osztályozniuk, például „Úgy érzem, hogy nem igazán tartozom a társadalomhoz.” vagy „Úgy érzem, hogy kívülálló vagyok.”

 

A magányosság érzéseinek méréséhez pedig további állításokra kellett felelniük, pl. „Hiányolom olyan emberek társaságát, akikkel jól érzem magam.” vagy „Hiányzik az érzelmi biztonság és melegség.”

 

A kísérlet következő fázisában a mintát három részre osztották fel a kisállattartás tekintetében: kisállatot nem tartók, kutyatartók és macskatartók. A kutatók bonyolult statisztikai számításokat alkalmaztak az adatok elemzéséhez, de a fő következtetések enélkül is könnyen értelmezhetők.

 

A szociális elszigetelség érzéseit vizsgálva a kisállatot nem tartók és a macskatartók szinte fej-fej mellett végeztek, mindkét csoport tagjai egyaránt elszigeteltnek érezték magukat. Kiderült az is, hogy a macskatartás kevesebb jótékony hatással bírt mentálisan és érzelmileg is. Ezzel szemben a kutyatartás számos pozitív előnnyel járt a megkérdezettek szerint. A kutatók azt találták, hogy a kutyatartás ténylegesen csökkentette a szociális elszigeteltség érzését, az eredmények további elemzése pedig rámutatott arra is, hogy e hatások jóval erőteljesebbnek bizonyultak a nők körében.

 

Egy kedves cica barátsága üdítő lehet azon idős emberek számára, akiknek megterhelő lenne egy kutyáról gondoskodni
Egy kedves cica barátsága üdítő lehet azon idős emberek számára, akiknek megterhelő lenne egy kutyáról gondoskodni
Fotó: Pinterest

 

A magányosság érzésének vizsgálata is érdekes eredményekkel járt: nem meglepően a legmagányosabbnak azok az idősek érezték magukat, akik nem tartanak kisállatot. Ami meglepőbb, viszont az, hogy a macskatartás sem csökkentette jellemzően ezt az érzést. A kutyatartók azonban ismét másként vélekedtek: ők jóval kevésbé érezték magukat magányosnak a másik két csoporthoz képest, a kutyás idős nők fokozottan érezték előnyeit, míg a kutyás idős férfiak csak részben. Hogy mi lehet az oka a nemek közötti eltérésnek? A tanulmány szerint ez a különbség fakadhat abból, hogy Németországban az idős férfiak több szociális támogatásra tehetnek szert, mely származhat volt munkahelyükről, nyugdíjas klubokból, hivatalos és baráti rendezvényekről egyaránt, stb. Ez pedig annyit jelent, hogy szélesebb körben elérhetőek számukra az emberi kapcsolatok, így kevésbé támaszkodnak oly nagy mértékben házikedvencükre mentális és érzelmi komfort tekintetében, mint az egyedülálló kutyás idős hölgyek, asszonyok.

 

Fentieket összegezve úgy tűnik, hogy a kutyatartás csökkentheti a szociális elszigeteltség és a magány érzését egyedül élő idősekben, míg a macskatartás nem jár ugyanezekkel az előnyökkel. És hogy miért képesek arra a kutyák, amire a macskák nem? Hozzánk hasonlóan a kutyák is társas lények, legtöbbjük igényli a mindennapos testmozgást, és mi is lehetne jobb program a magány leküzdésére, mint egy kellemes séta a parkban kedvencünkkel? Ahol találkozhatunk más kutyásokkal, ahol nem csak négylábúnk szerezhet barátokat, hanem mi is, ahol önfeledt játékukat elnézve együtt mosolyoghatunk, és kutyás élményeink megosztása közben az élet számtalan más területére is átterjedhet a beszélgetés. Értékes és hasznos információkhoz juthatunk amellett, hogy jól érezzük magunkat, és újra átélhetjük azt, hogy valóban tartozunk valahova, egy adott közösség tagjává válhatunk. Legyen az egy kutyafuttató vagy kutyaiskola, kirándulós-túrázós csapat, akikkel a közösségi hálón keresztül is tarthatjuk a kapcsolatot. Érdeklődünk egymás hogyléte felől, fényképeket töltünk fel kedvencünkről, közös sétákat és programokat is szervezhetünk.

 

Idős bácsi és kedvence, a kis mopsz - a kutyatartás az idős embereket is aktívabb életmódra ösztönzik
Idős bácsi és kedvence, a kis mopsz - a kutyatartás az idős embereket is aktívabb életmódra ösztönzik
Fotó: canes.co.ca

 

Köztudott, hogy a kutyások aktívabb életet élnek: a séták fitten tartják a gazdit is, mentális és fizikai előnyökkel is jár egészségünkre nézve, hiszen kénytelen vagyunk kimozdulni otthonról – nem véletlen, hogy a britek is receptre írnák fel a kutyatartást időseknek. Természetesen figyelembe kell venni az életkörülményeket és az egészségi állapotot is, mielőtt valaki hajlott korában kisállatot venne magához. Lehet, hogy egy cica fogja nyújtani azt a szeretetteljes kapcsolatot, melyre vágyunk, ha nehezünkre esik elhagyni otthonunkat, és korlátaink miatt nem tudnánk megfelelően kielégíteni egy kutya mozgásigényét, sem a tanulás, szellemi kihívások iránti igényét. (Idős szüleim például nagyon szeretik a kutyákat, életkörülményeik azonban kielégítőbbek egy benti cica számára, aki élvezi a kényeztetést és bohóckodásával is felvidítja őket.)

 

Alapos megfontolás és a kiszemelt kisállat megismerése azonban segíthet a megfelelő döntés meghozásában, s ha mindezek ellenére az tűnik okos megoldásnak, ha nem vállalunk kisállatot, az elérhető állatterápiás programok, otthoni látogatás is megszínesítheti a hétköznapokat.

Forrás: psychologytoday.com
Indexkép forrás: dogsaholic.com

Ha tetszett a cikk, és szeretnél értesülni legújabb híreinkről

kérünk lájkold Facebook oldalunkat!

 

Témába vág

Miért félnek egyes kutyák a hangos zajoktól és a tűzijátéktól, míg mások nem? Miért félnek egyes kutyák a hangos zajoktól és a tűzijátéktól, míg mások nem?
Tomboló vihar nyáron, tűzijáték ünnepségekkor és újévkor… Rengeteg kutyát tölt el rettegéssel a velük járó hangzavar, de akadnak olyanok is, akiknek szinte fel sem tűnik, hogy mi zajlik körülöttük. Érdekes eredményeket mutatnak a kutatások is!

A kutyák is tudatában vannak cselekvéseiknek egy új kutatás szerint A kutyák is tudatában vannak cselekvéseiknek egy új kutatás szerint
A kutyák képesek visszaemlékezni az általuk korábban végrehajtott tevékenységekre, vagyis tudatában vannak bizonyos cselekvéseiknek, derül ki az ELTE Etológia Tanszék kutatóinak a Scientific Reports című folyóiratban publikált legújabb kutatásából.

Édes a pihenés - Ezért fontos kutyáknál is a jó (sok) alvás Édes a pihenés - Ezért fontos kutyáknál is a jó (sok) alvás
A jó alvás fél egészség, márpedig napjaink felgyorsult világában a kutyáknak is nehézséget okozhat kellően kipihenni magukat. Hogyan segíthetünk kedvenceinknek?

Megmentene a kutyád, ha bajba kerülnél? A kutatók szerint igen! Megmentene a kutyád, ha bajba kerülnél? A kutatók szerint igen!
Kutatók szerint akkor is meg akarnánk menteni minket kutyáink, ha erre semmilyen képzést nem kaptak, tehát nem hivatásos mentőkutyák. A kísérletben egyszerű házi kedvencek és gazdáik vettek részt, segítségükkel a kutyák mentési szándékait és motivációit vizsgálták.

Hallásproblémák kutyáknál - 10 tipp a nyugodt mindennapokhoz Hallásproblémák kutyáknál - 10 tipp a nyugodt mindennapokhoz
Legyen bár veleszületett vagy szerzett a károsodás, egy hallásproblémás kutya gazdijának lenni kisebb-nagyobb kihívásokkal járhat. A békés együttéléshez kínálunk most egy kis segítséget.

Szelídített állatból szeretett kedvenc – így váltak a kutyák társainkká Szelídített állatból szeretett kedvenc – így váltak a kutyák társainkká
Az ember legjobb barátja talán sohasem volt még ennyi figyelemmel körülrajongva, mint napjainkban. Honnan ered kötődésünk, és mikortól tekintünk rájuk kedvencként?

Mennyi alvásra van szüksége a kutyáknak? Mennyi alvásra van szüksége a kutyáknak?
Aligha létezik édesebb látvány kedvencünknél, mikor elnyúlik fekhelyén, szanaszét heverő lábakkal és békésen hortyog mély álmában. Ám az alvás ennél jóval több: kutyáink egészségének egyik alappillére.

Hogyan legyél a kutyád legjobb barátja? - Alapvető tudnivalók Hogyan legyél a kutyád legjobb barátja? - Alapvető tudnivalók
Az ember legjobb barátja a kutya. Ez fordítva is igaz? Egy kutya egy életen át hűségesen mellettünk áll, ezt a szívességet hálálhatjuk meg oly módon, hogy felelősségteljesen, szeretettel gondoskodunk róla.

10 tipp kutyád egészségének megőrzéséhez 10 tipp kutyád egészségének megőrzéséhez
Test-lélek-szellem. Ha ezek egyensúlyban vannak, kiegyensúlyozott és harmonikus életet élhetünk. Kutyáinkra is érvényes ez, néhány egyszerű ötlettel pedig mi magunk is hozzájárulhatunk jólétükhöz.

A kutyák agyi aktivitása akár a demenciát is jelezheti: újabb érdekes felfedezést tettek az ELTE kutatói A kutyák agyi aktivitása akár a demenciát is jelezheti: újabb érdekes felfedezést tettek az ELTE kutatói
Magyar kutatók először írtak le állatokon az alvó agy aktivitása és a kognitív leépülés között összefüggést. Az EEG-vel mérhető “alvási orsók” megnövekedett frekvenciája, amit korábban embereknél a demencia megjelenésével hoztak kapcsolatba, kutyák esetén is rosszabb tanulási képességekkel jár.

Minősítés

Hogyan lehet minősített
kutyabarát helyed?

Minősítés és hirdetés – Tudj meg többet!

Tudj meg többet
tanúsító védjegyünkről!

Megismerem

Kedvenceink

Biztosítás

Kisállat biztosítás
bel- és
külföldön!
Gondoskodj kedvencedről!

Partnereink

JULIUS-K9 AIRMAX Cargo Budapest Zrt.
 Brimo partysátor EB OVO Közhasznú Egyesület

Hírlevél

A hírlevélre történő feliratkozással az adatvédelmi nyilatkozatot elfogadom.

kutyabarathelyek.hu - kezdőoldal Észrevételek FaceBook Instagram Pinterest Google+ YouTube
Világbajnoki címért versenyeznek Sopronban a kutyák és gazdáik a hétvégén Hírek - Címlapon
Világbajnoki címért versenyeznek Sopronban a kutyák és gazdáik a hétvégén
Átkelt a szivárványhídon a megvert, és zsákban utcára dobott yorkie Hírek - Címlapon
Átkelt a szivárványhídon a megvert, és zsákban utcára dobott yorkie